Abordagem inspirada no estilo militar, promove o sentido de camaradagem e o espírito de equipa como meio de superar desafios.

 
AÇÕES DE SUPERAÇÃO
BREVE DESCRIÇÃO

As ações de superação tendem a testar os limites físicos e mentais dos participantes, dada a exigência que lhes é imposta e ao elevado grau de competitividade a que são sujeitos . Normalmente realizada em ambientes «outdoor», este género de iniciativa privilegia a performance do conjunto mais do que o desempenho individual, sendo por esse motivo indicada para grupos heterogéneos.


VANTAGENS E BENEFÍCIOS

A abordagem proposta tem como finalidade despertar os participantes para a importância dos conceitos de camaradagem, entreajuda e espírito de corpo, como meio de superar desafios coletivos e individuais. A par do bem-estar físico e psicológico que proporciona, este tipo de iniciativa ajuda a redução de gordura e tensão arterial, combatendo em termos gerais a hipertensão e o stress.